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■ 湯シャンは厳しい

シャンプーが切れてて二日ほどいわゆる強制湯シャンだったけど、脂っぽさ気になるし頭皮ニキビみたいなのも出来るし、何よりやっぱりスッキリしない。使い古してイマイチだった洗顔用の泡立てネットと合わせて普通に調達。

■ 今日のサックスレッスン

@ サイトウスタジオ こんなところにもスタジオがあるんだなあ。倍音が前より当たるようになってきて、先生と「スタジオが変わったせい？」とか話していた。アドリブが弱いのでSt.Thomasをテーマに練習しようということになった。

Joshua Redmanのアルバムを紹介してもらう。Google Play Musicにもあったので聞こう

Spirit Of The Moment: Live At The Village Vanguard
Redman, Joshua Quartet
Warner Bros / Wea
￥1,179

■ Cafe RedBookでビリヤニ

大盛堂書店でPOPYEのカレー特集を買ったら、RedBookが載ってたので久々に行ってきた。

週末チキンビリヤニ。風味が最高で、噛むほど味出る感じ。レモンやパクチーで色んな発見あるし、ライタは最後全部かけてお楽しみが沢山。 久々に会ったりょう君も元気そうで良かった。今度またカレー食べに来よ。

■ ひとしずく

最近オープンしたひとしずくに行ってきた。近所にまた美味しいお店が出来てしまった…器にとてもこだわりを感じる。

ちょうど登壇用の資料について考えていたところに相談に乗ってもらって方針が決まった。ご飯もお酒も最高だったので言うことなし。