自分で借りてるVPSはとっくにしてたんだけど、会社の作業用VMもFedora 20に。
sudo yum install fedup
したあと
sudo fedup-cli --network 20
で、終わったらreboot。GRUB画面で"System Upgrade (fedup)"というメニューが追加されてるのでそれを選択すれば終わり。
GRUB2の設定でカーネルの起動オプション以下を抜いておいた方が進捗が分かって精神衛生上良い