基礎練20分＆アンサンブル用の曲40分。指が回らないところを中心にやった。終盤転調するところがまだ慣れない
5.04km (average pace 6:50) 今まではペースを気にしてたけど、大事なのは心拍数な気がする。160越えるとちょっとしんどくなるみたいだ