3minutes

■ ランニングのコンディショニング

3月全然走れて無かったので、体がだいぶ固くなっていた。4月からはまたコンスタントにやっていきたい。ストレッチとトレーニングのフォームチェック。

■ 今日のランニング

10.15km (average pace 5:40, heartrate 168) 駒沢公園をランニング。桜がちょうど満開でなかなか良い景色。花見客が多いゾーンは少し臭いが気になった。少しバテ気味。

■ 友人夫婦宅へ

誕生日近くの友人を祝う為にその夫婦宅へ。産まれて間もない第二子とも初対面。それにしても友達2人が結婚してもう子供2人だもんなー、早いわ。相変わらず彼女の作る料理は美味くて、もうホントにね、メシ屋かと。

■ アニメの新シーズンあるある

昼ごはん食べながら「Re:ゼロから始める異世界生活」3rd seasonを見始める。前シーズンからだいぶ時間経ってるのも手伝って、登場キャラが「これ誰だっけ？」となり、話の理解が進まない。特にキャラが多い作品ではあるが。相関図が欲しいなーと思って探してみると、有志作のものが結構あるのだなあ。

吟味していたダイニングテーブルを最終的に妻が欲しいと言っていたものに決め遂に購入。5月末に届く模様。

今日の夕飯は「ほったらかし！鶏モモ味噌チャーシュー」「かぶのレモン浅漬け」「トマトとみつばの和風スープ」。

■ 今日のダンスレッスン

肩のアイソレを中心の振り。終わってから先生から上手に踊れていたと褒められて嬉しい。なんかダンスかなり楽しくなってきた。

今日の曲D'AngeloのSmooth超カッコよかったな。先生曰く90年代のHIP-HOPとのこと。馴染みのないジャンルの昔の良曲が知れるのめっちゃお得。