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2016/11/21 (月) [長年日記]

某社訪問

午後から外出。自社ビルすごい、外資はお金あるな、が今日のハイライト。

今日のランニング

5.23km (average pace 5:14, heartrate 158) 先日コンディショニングを受けてからストレッチやトレーニングは続けていて、右膝の痛みもそうでもなくなってきているので、GT-2000 NEW YORK 5をおろしがてら。あー、これはー、いいかもしれないー!前の靴よりクッション性が高い。そして走り終えても膝痛くならなかった。テンション上がってペースはちょっと早め。


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