新年なからだいぶ経ってしまった。
10.09km (average pace 5:31, heartrate 158) 1月になってだいぶ寒くなってきた気がする。代々木公園の周回コース。なるべくストップがないルートも分かってきた、富ヶ谷の交差点辺りがポイント。23時過ぎはほとんど人がいないんだけど、ヤフォンしてても気づきにくいので、たまにペースが速い人に追い越されるとドキッとしる。今日も特に足に違和感を感じずに走り終えられた。