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2025/02/23 (日) [長年日記]

今日の空手の稽古

セーサン受けの手のひらを返すのではなく、肩を下げる/引くことで結果腕が回旋するという理屈を理解する。

型の途中に突きから外受けの時など少し上にホップして見える時があるとのこと。後ろ足が突っ張るからなので、膝をもう少し抜いて頭の高さが変わらないようにする。

セーサン最後の方の払い手は手刀受けと同様、左の手のひらを右腕に当てそこから捕まれている右腕を払うイメージで。


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