空手の稽古は休み。
フラフラするのと、すぐ疲れる感じがするので、ちょいヤバいなと思って病院に行く。
引き続きお腹の調子が全然ダメなのと、先週子どもたちが胃腸炎ぽかったのを申告する。お腹の風邪でしょうとのこと。まあ、そうでしょうね。医者に「舌見せて」と言われ見せると「ちょっと脱水症状気味だね」と言われる。
整腸剤等を処方してもらったのでそれを受け取る。言われた通りに薬局でOS-1を1パック購入し1本半ほどがぶ飲みした。少ししたら体調が戻って来た気がする。脱水症状侮れない。危なかった。
昼にうどんと、夜に鮭がゆだけ食べた。
夜にエース・周杜の“ちゃんとやれるかな？ 初回と、タイムレスマンの料理回みた。