5.49km (average pace 5:34, heartrate 158) 前回はインソールがあるから油断してたかなと思い、今日はオーバープロネーションにならないように足の外側を意識するのと＆足幅が狭くならないように気をつけて走った。走り終わりも特に違和感無し。こういう感じでいいんだろうか。走り終わりが大事と言われているので、引き続きストレッチも念入りに。